اخبار زنان، خواندنی ها

کاهش بیماری روحی در زنان با لبنیات

مصرف لبنیات علاوه بر فواید شناخته شده تاکنون مانند تامین کلسیم لازم برای جلوگیری از پوکی استخوان، دارای محاسن دیگری نیز است. مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین D و لبنیات، ابتلا به بیماری های جسمی و روحی در زنان را کاهش می دهد. مصرف مواد غذایی لبنی به همراه ویتامین D برای زنان لازم بوده و گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه ضروری است.

زنانی که در رژیم غذایی خود از مواد لبنی استفاده می کنند نسبت به دیگر زنان کمتر به بیماری های جسمی و روحی مبتلا می شوند

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


8 + هفت =