خواندنی ها

رابطه کیفیت خواب خود و همسر و تصادفات رانندگی

به عنوان نمونه انتخاب و کیفیت خواب آنها طی 24 ساعت قبل از بروز تصادف بررسی شده است.نتایج نشان می دهد که این رانندگان بطور متوسط شب قبل از تصادف،5/1+-3/6 ساعت خوابیده بودند و 263 نفر از آنها،یعنی5/73 درصد افراد،اختلالات مختل شدن خواب از قبیل:زود بیدار شدن از خواب،نیاز به دستشویی رفتن،دیر به خواب رفتن،و احساس گرما یا سرمای شدید داشتند.

بنابراین به منظور تامین سلامت زندگی خود و دیگران،شرایط مناسب برای یک خواب راحت را لااقل شب قبل از رانندگی برای همسر خود فراهم کنید.

خواب آلودگی رانندگان یکی از عوامل مهم تصادفات جاده ای است که گاه به مرگ سرنشینان می انجامد.اخیراً تحقیقی در مورد کیفیت خواب رانندگان مسئول تصادفات جاده ای شدید در سراسر ایران انجام شده که نشان می دهد 5/73 درصد رانندگان مقصر،دچار اختلال کیفیت خواب بوده اند.

در این تحقیق 453 راننده که در جاده های برون شهری سراسر ایران،در تصادفات منجر به جرح یا فوت به عنوان مقصر شناخته شده بودند،

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


هشت × 7 =