موسسه فرهنگی خانواده امین

نخستین NGO ساماندهی ازدواج و خانواده در ایران و بهترین راهنمای ازدواج

كاهش بيماري روحي در زنان با لبنيات

توسط · منتشر شده · بروزرسانی شده

مصرف لبنيات علاوه بر فوايد شناخته شده تاكنون مانند تامين كلسيم لازم براي جلوگيري از پوكي استخوان، داراي محاسن ديگري نيز است. مصرف مواد غذايي حاوي كلسيم، ويتامين D و لبنيات، ابتلا به بيماري هاي جسمي و روحي در زنان را كاهش مي دهد. مصرف مواد غذايي لبني به همراه ويتامين D براي زنان لازم بوده و گنجاندن آنها در رژيم غذايي روزانه ضروري است.

زناني كه در رژيم غذايي خود از مواد لبني استفاده مي كنند نسبت به ديگر زنان كمتر به بيماري هاي جسمي و روحي مبتلا مي شوند

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.