رفتن به نوشته‌ها

دوست داشتن، سلامتی می‌آورد

به همین علت زوج‌های شاد که از زندگی مشترک خود رضایت دارند،‌ فشار خونشان از افراد مجرد، پایین‌تر است. اما از طرف دیگر فشار خون زوج‌های ناراضی از زندگی مشترک، اغلب از هر دو گروه فوق بیشتر است. بنابراین زندگی مشترک همراه با عشق عمیق و رضایت بخش تضمینی برای سلامت هر دو طرف است.

حتماً باور نخواهید کرد اگر بشنوید علاقه به دیگران می‌تواند ابزاری مؤثر برای پایین آوردن فشار خونتان باشد، خطر افسردگی را در شما کاهش دهد و یا سرعت ترمیم و بهبود زخم‌هایتان را بالا ببرد. اما بهتر است بدانید که دانش پزشکی صحت این ارتباط را ثابت کرده است.
محققان دانشگاه بریگم یانگ در آمریکا معتقدند روابط ما با دیگران به ما کمک می‌کند که با استرس مقابله کنیم، بنابراین اگر کسی را در زندگی داشته باشیم که بتوانیم برای حمایت احساسی یا مشورت از او کمک بخواهیم می‌توانیم بر احساسات و عوارض منفی ناشی از استرس مقابله کنیم. شاید هم علت سلامت افراد عاشق این باشد که زوج‌های عاشق همدیگر را به انجام رفتارهای سالم و مفید مثل ورزش کردن، تشویق می‌کنند و یکدیگر را از عادات ناسالم مثل سیگارکشیدن و پرخوری باز می‌دارند.

منتشر شده در سایر

اولین باشید که نظر می دهید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوال امنیتی : لطفا پاسخ صحیح را وارد کنید! *